今天是姐妹们的节日，小编先在这里祝福各位女神们节日快乐！同时，也提醒大家，关注女性健康。
随着每年要健康体检的健康意识的深入人心，女性人群中多多少少在体检中发现了乳腺的一些问题，有的人粗心大意，没有重视报告里的警告，延误了最佳时机……有的人听了很多解释，却还是担心癌变放不下心……
最常见体检乳腺检查项目是乳腺超声检查，但面对诊断后面的BI-RADS 评级，好多姐妹们无从下手。
BI-RADS 评级共分7个等级，它们代表以下意义：
0级：检查不完善，需进一步检查；
1级：检查无明显异常；
2级：恶性可能性很小或者几乎没有；
3级：恶性可能性小于2%；
4级：又可分为4a、4b、4c，恶性可能性为3%-94%；
5级：高度可疑恶性，恶性可能性大于95%；
6级：经过病理确诊的乳腺癌。
如果评分在3级以下，乳腺结节为良性结节的可能性就很大。
如果结节的分级在4级以上，就要小心乳腺结节有恶性病变的可能性。
最常见的乳腺问题是乳腺小叶增生，什么是乳腺小叶增生呢？让我们先来了解一下乳房的结构吧。
乳房主要是由乳腺腺体、乳腺导管和脂肪这三类主要物质构成的。
一般而言，乳腺的脂肪主要和吃多吃少有关，不会有周期性的变化。而乳腺的腺体和导管则会受到雌激素、孕激素的影响，通过增减细胞的数量、改变组织的结构来完成本职工作。在这一过程中，这些组织的细胞数量会增加，也就是我们俗称的增生。
有不少姐妹们，在月经前会出现单侧或双侧乳房的胀痛，甚至能摸到硬节，这通常就是受雌孕激素调控引起的乳腺增生的表现。在月经前的一周内，即时没有感到乳房胀痛，但在超声检查下，同样也可以看到乳腺增生的表现。
乳腺增生，通常增多的是正常的腺体组织，所以医生常说乳腺增生不用太担心，它们不会变成癌症。
不过，由于乳腺增生呈周期星变化，在增生期内，乳腺腺体组织会比较致密，除了检查时因疼痛体验感不佳，同时还会造成超声检查成像受影响，可能遮盖一些细小的其它病变，所以推荐姐妹们最好避免在月经增生期做乳腺超声检查，最好选在月经来潮后第10天左右检查，那时是激素对乳腺影响最小的时候，乳房组织处于相对静止状态，乳房最为柔软。这个时间同样适合乳腺钼靶检查。
现今的体检报告中，乳腺结节或许是最让姐妹们见之生畏惧词汇了。
其实，结节是一种现象的统称。无论乳腺超声检查还是乳腺钼靶检查发现乳腺上的一小团肿物，均可以被称为乳腺结节。它可以是局部增生形成的一个组织改变，也可能是良性肿瘤（例如常见的乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤）或者恶性肿瘤。
所以乳腺结节背后的描述，才是判断良/恶性的关键！
危险信号：如果报告中有这样的描述，则是在提醒你要当心啦！
形态不规则
上下径大于横径（纵横比>1）
与周围组织分界不清
周围模糊、分叶、毛刺
内部不均匀
钙化或强回声光点
肿块后方回声衰减
血流信号丰富……
如果担心看不明白，也可以直接看超声诊断中的BI-RADS 评级, 如果评级≤3级，可以不必太操心，定期体检就好。
如果评级≥4级，请务必尽快前往乳腺专科就医诊治。
日常除了鼓励女性每年一次的体检外，目前我们更倡导鼓励女性对乳腺进行每月一次的自查。毕竟每个月（最好在月经来潮后10天），花个5-10分钟自查还是很容易的。
乳腺自查方法：
1、洗澡前/后，对着镜子，观察双侧乳腺是否对称，乳腺皮肤是否完整，有无凹陷、局部皱橘皮改变、糜烂，有无乳头溢液（即在非哺乳期乳头有分泌物）。
2、睡前，仰躺时需检查乳房那侧的手臂上举伸直贴近耳朵，并把这侧肩部用枕头垫高，用另一侧手指的指腹触摸乳房、腋窝(手指应伸直并拢，用指腹感觉，触摸乳房时不可掐捏)，由下到上，由内到外，感觉一下乳房、腋窝有无局部肿块或增厚。同样的手法，再完成另一侧检查。
通常情况下，两侧的乳房是对称的，手感也是一致的。如果发现异常，及时就医咨询，因为越早发现乳腺疾病，就能越简单有效地采取措施。
最后，再次祝所有姐妹们身体健康，女神节快乐！