7月21日，在某外企健康中心，举办了慢性胃病防治的健康讲座，此次讲座由上海市曲阳医院李民主任讲解。
讲座涵盖了慢性胃病的发生原因、分类、临床表现、治疗以及如何预防等。
人食五谷杂粮，孰能无疾。而饮食入口，首先影响的就是胃。据统计，在接受胃镜检查病人中约80%~90%患有慢性胃病，难怪俗话常说“十人九胃病”。
现今社会引起慢性胃病的原因有吸烟、应激、心情郁闷、自身免疫因素四类；吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍，吸烟会降低胃病的治愈率，吸烟会容易引起胃病复发。另外长期工作紧张压力大会导致神经系统功能紊乱，胃运动和分泌失调。胃体部粘膜弥漫性萎缩，胃窦基本正常，抗胃壁细胞抗体阳性，可发展为恶性贫血。
日常生活中要想防止胃病复发，就要做到以下几点：
1、按时服药；
2、按量服药；不多服，不少服，不漏服。
3、日常生活中切记管住嘴，饮食规律，忌暴饮暴食，忌过热及生冷辛辣刺激饮食，不要酗酒；
4、作息规律，不熬夜；
5、注意保暖；
6、保持心情舒畅；
7、戒烟，因为吸烟是胃病的独立危险因素；
8、仅管住嘴，还要迈开腿，根据自身情况适当锻炼。
这样才能拥有一个健康的胃，让我们可以快乐地享用美食。